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La retraite se déroule chez Agnès, où l'on a décidé de vivre selon le modèle ashram. Spontanément, on participe à la communauté. La vie en collectivité à neuf se déroule en douceur grâce à Agnès, qui est à l'écoute de nos suggestions. Le déroulement de la journée a été adapté au fil du séjour pour répondre à nos envies et à notre ressenti de façon naturelle. Cette souplesse est appréciable et positive, on se sent écouté. La maison écologique et le jardin sont complètement adaptés à la vie en ashram. On peut facilement circuler, discuter ensemble, s'isoler pour lire, dormir, marcher à notre guise pendant notre temps libre. Le silence pendant l'heure du brunch nous permet de nous recentrer sur nous-mêmes avant de passer à notre temps libre. Les séances de mantras, méditation, philosophie du yoga et asanas sont équilibrées tout au long de la journée, dans une ambiance bienveillante. Agnès est hyper organisée, sait déléguer et cuisine divinement bien la cuisine végétalienne (nous sommes toutes reparties avec des recettes). Tout se passe naturellement sans contraintes, la flûte jouée par Agnès nous rappelle les horaires et si on veut renoncer à une séance, on peut le faire. C'est un enchantement d'écouter Agnès chanter, elle nous emmène très loin avec sa voix douce et mélodieuse... Le bonheur de chanter ensemble ! Les discussions sur l'ayurveda sont également un plus !

La retraite se déroule chez Agnès, et même si l'on a décidé de vivre selon le modèle ashram, on participe spontanément à la communauté. La vie en collectivité à neuf se déroule en douceur grâce à Agnès, qui est attentive à nos suggestions. Le déroulement de la journée a été adapté au fil du séjour pour correspondre à nos envies et à notre ressenti, de manière naturelle. Cette flexibilité est appréciable et positive. Nous nous sentons écoutées... La maison écologique et le jardin sont parfaitement adaptés à une vie comme dans un ashram. Nous pouvons facilement circuler, discuter ensemble, nous isoler pour lire, dormir, marcher à notre guise pendant notre temps libre. Le silence pendant l'heure du brunch nous permet de nous recentrer sur nous-mêmes et d'entrer calmement dans notre temps libre. Les séances de mantras, de méditation, de philosophie du yoga et d'asanas sont équilibrées dans la journée, et tout se passe dans une ambiance bienveillante. Agnès est très organisée, sait déléguer et cuisine divinement bien de la cuisine végétalienne (nous sommes toutes reparties avec des recettes). Tout se passe naturellement, sans contraintes. La flûte jouée par Agnès nous rappelle les horaires, et si nous voulons renoncer à une séance, c'est dit dès le départ. C'est un enchantement d'écouter Agnès chanter, elle nous emmène très loin avec sa voix douce et mélodieuse... le bonheur de chanter ensemble ! Les discussions sur l'ayurveda sont également un plus !

This weekend at Agnès' place was very pleasant. The yoga sessions, the food, the location, everything was peaceful and enjoyable. Agnès gave us some ideas to introduce ayurvedic philosophy into our daily lives. It was an excellent weekend to make some good resolutions for the upcoming season!

Se donner du temps pour soi est une nécessité absolue si l'on veut bénéficier du partage d'énergie, de la bienveillance de chacun et de l'environnement magique et édifiant que l'on peut trouver dans un lieu propice à l'évasion.

Il est important de se donner du temps pour soi afin de profiter de l'énergie, de la bienveillance et de la magie que l'on peut trouver dans un lieu propice à l'évasion.